Witam, założyłem nowy temat dotyczący interpretacji bo sytuacja jest nieco inna. Wiem, że od takich interpretacji są lekarze, ale byłem już u kilku specjalistów i każdy mówi co innego... Może ktoś będzie potrafił odczytać coś z mojego badania MRI barku prawego. Uprawiam sport Armwrestling (siłowanie na ręce) już około 5 lat. Na wakacjach (początek [...]
[...] mi założyć nowy temat, tak też robię. Mój problem: Przed świętami byłem na redukcji, od około 2 tygodni. Nie spadło wiele, jak już to max 1kg. Mój BF >15% więc mowy o obronie jeszcze nie ma. Ale to nieważne, lecimy dalej. Przez święta, a dokładniej 4-5 dni nie liczyłem makro, jadłem mnóstwo węgli (głównie z ciasta). Byłem pewny, że przytyję, a [...]
http://www.allegro.pl/item148542874__plazmowe_wybielanie_zebow_z_usa_to_dziala_.html co o tym sadzicie? dziala? a jesli tak to w jakim stopniu niszczy szkliwo? (czy nie niszczy?)
witam! Czy ktoś może wie dokładniej niż ja jak działa podczas cyklu cynk z dawkach 400% dziennego zapotrzebowania zwykłego śmiertelnika (60mg na dzień). Z tego co wiem zapobiega retencji h2o i gine.to zauważyłem przy pierwszym cyklu że pomogło w przeciwstawieniu się zalaniu. Ale teraz od 25 dni jestem na boldku v(BD), suscie i metce (naposim). [...]
[...] tego samego problemu a mianowice kolek lozyskowych ktore okazuja'okazywaly sie byc zawodne. Wiem ze wymieniliscie je na te czerwone ale wciaz plastikowe A dlaczego nie uzyjecie metalowych kolek? Przynajmniej w tym drozszym sprzecie? Profile porzadne solidnie wykonane a potem dopierniczycie za przproszeniem takim detalem ktory rzutuje na [...]
Cześć wszystkim, jak wiadomo na redukcji trudno jest się powstrzymać od zjedzenia czegoś słodkiego (przynajmniej ja tak mam). Czasami zdarza mi się pić cole zero ale kiedyś natknąłem się na artykuł (niestety już go nie znalazłem), który mówił o tym że cola zero działa na organizm tak samo jak zwykła cola tylko zamiast dostarczania cukru powoduje [...]
Czy zamiast essentiale forte mogę brać hepatil? Co działa lepiej. Essentiale forte biorę już parę miesięcy i w dalszym ciągu po zjedzeniu choćby kawałka czegoś smażonego {nawet tak chudego jak pierś z kurczaka}odczuwam dolegliwości. Przez tą moją dietę beztłuszczową schudłam parę kilo i nie jest to dla mnie dobre,MOże hepatil podziała lepiej?
Witam ;) Chciałem się was spytać, co uważacie za lepsze rozwiązanie - przed treningami MMA - High Kick i przed siłownią Beta-Alanina/BCAA + kreatyna po każdym treningu, na treningu izotonik czy lepiej przed każdym treningiem 10 g BCAA(lub 1g na 10 kg mc) (+ BA) a po treningu Kreatyna. Dodam że HK świetnie na mnie działa, ale na razie miałem luzy, [...]
Witam Mam do zaoferowania odtwarzacz pentagram 4GB prosto ze sklepu na gwarancji. sprzedaje go poniewaz mam nowy creativa. aha oczywscie odtwarzacz został wlanczany troche sie nim pobawiłem wszystko działą jak nalezy Nie liczne cechy tego odtwarzacza - typ pamięci: flash + wejście na kartę microSD - pamięć wbudowana: 4GB - wyświetlacz: LCD 2.4", [...]
nie wiem czy było więc wrzucam, w KiFie trochę o tym przeczytałem a to znalazłem na necie, źródło: http://www.wprost.pl/ar/?O=87104&C=57 Repoxygen zwiększa liczbę czerwonych krwinek, dlatego Oxford BioMedica przed czterema laty opracowała go jako lek dla chorych na anemię i niewydolność nerek. Ponieważ wzrost liczby erytrocytów zwiększa wydolność [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: fotek jak na razie brak :/ opis sylwetki: hym normalna lekko z rzeźbiona u góry troszkę jest brzucha nie wiele staram się go spalić 2) wiek 21 3) waga/wzrost 179 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu: nabranie czystej masy beztłuszczowej + spalenie tłuszczu czy tam skóry [...]
Witam, mam spory problem, mianowicie zakupiłem xploda, dużą puchę. Liczyłem na kopa a tu spore zaskoczenie . Na początek wziąłem niecałą miarkę, po jakiś 15 minutach poczułem coś co można podciągnąć pod to skupienie, ale w sumie działa tak że mnie tylko zmula, czuje taki dziwny ucisk w głowie i nie ogarniam. Ale to bym jeszcze przeżył, najgorsze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Antyperspirant_i30756_d380x380.jpg Opis AntyPerspirant 30 tabletek - Skuteczne działanie - Pomaga ograniczyć potliwość ciała na całej jego powierzchni - Suplement diety uzupełniający dietę w substancje czynne ekstraktu z pachnotki zwyczajnej oraz szałwii lekarskiej,składników mających działanie przeciwpotne - [...]
Siema :) Chce wam zaproponowac nowy typ treningu - barziej skuteczny i cierzszy :D no ja nim lece... Po nie całym roku z 60 kg biore 105 kg Mianowicie: na początku leciałem normalnie serie 40 kg... po miesiącu 55 po nasetpnym 75 juz :P czyli błyskawicznie idzie w góre... przestałem tak leciec.... no i oczywicie staneło :) wiec działac powinno : [...]
Witam wszystkich pakerow z Polski i nie tylko. Moje pytanie dotyczy odzywek bialkowych-scislej mowiac ktore byscie polecali-firmy Scitec czy tez American Muscle? Musze koniecznie do kwietnia przybrac jakies 5 kg-niby zarcie amerykanskie jest faszerowane dodatkowymi specifikami i faktycznie na tutejszych to dziala(sa olbrzymi-nawet dzieciaki [...]
Na początku zaznaczam ze nowy na forum nie jestem, ale po ponad dwu letniej przerwie zapomniało mi się hasło do starego konta :) a oto główny problem. Zakupiłem Hitec Power Guarana w kapsułkach. Uprawiam sporty wytrzymałościowe. Na opakowaniu napisane jest żeby brać do dwóch kapsułek dziennie. Skład (w 2 kapsułkach): Ekstrakt Guarany 1156 mg, [...]
[...] ponizej 15 czy 10:) Gdyby udalo mi sie zejsc do 18% bylbym zadowolony.Chcialbym zapytac Was jakim trenigiem moge osiagnac to najszybciej??Oczywiscie przy dietce.Aktualnie jest to CKD.Slyszalem ze bieganie jest bardzo dobre jednak nie mam sil zeby rano podniesc sie z lozka po pracy:(Cwicze 4 razy w tygodniu na silowni i zawsze po [...]
Chodze na basen bo działa on na rozwój całego organizmu ,ale słyszałem ze sam basen nie wpływa na poprawe sylwetki.Przeczytałem na niektórych postach ze trzeba ćwiczyc na siłce lub połonczyc basen z siłownią.Niestety nie mam dostępu do siłowni mam tylko jeden ciężarek 5 kg .Proszę was tu o jakiś sposób trenowania w domu najlepiej liste ćwiczeń do [...]
Cześć :-) Z badań wynika, że mam hiperinsulinemię i hipoglikemię reaktywną (nieleczone farmakologicznie), wcześniej insulinooporność - zaleczona Glucophagem/dietą?, oprócz tego niedoczynność tarczycy. Chciałabym wprowadzić porządną suplementację, w tym m. in. coś na poprawę wrażliwości insulinowej. Myślałam o ALA i chromie. Jednak widzę, że zwykle [...]
